可以使用Excel中的冻结功能来实现表头不动，但表下的内容可左右移动。具体操作如下：
1. 选中要冻结的列或行。
2. 在“数据”选项卡中，点击“格式设置”。
3. 在弹出的对话框中，选择“冻结”选项卡。
4. 在“冻结表头”和“冻结内容”区域中勾选相应选项。
5. 点击“确定”完成设置。
这样，冻结的列或行将保持不动，而其他列或行可以根据需要自由移动。请注意，如果需要更改冻结方式，只需要重复以上步骤即可。
1. 选中要冻结的列或行。
2. 在“数据”选项卡中，点击“格式设置”。
3. 在弹出的对话框中，选择“冻结”选项卡。
4. 在“冻结表头”和“冻结内容”区域中勾选相应选项。
5. 点击“确定”完成设置。
这样，冻结的列或行将保持不动，而其他列或行可以根据需要自由移动。请注意，如果需要更改冻结方式，只需要重复以上步骤即可。