这个问题确实挺烦人的,手环UI升级失败导致花屏,首先建议你尝试重启手环,有时候简单的重启就能解决问题。如果重启后还是花屏,可以试试进入恢复模式(通常长按电源键几秒钟),看看是否能正常进入系统设置。如果你的手环支持通过手机APP进行固件更新,建议先检查APP是否有最新的固件推送,然后按照提示重新升级。如果还是不行,恢复出厂设置是一个可行的办法,不过要确保在恢复前备份好所有数据,因为恢复出厂设置会清除所有个人信息和设置。恢复出厂设置的具体步骤可以根据手环的型号有所不同,一般是在设置菜单中找到恢复出厂设置选项,或者通过长按某个组合键进入恢复模式。如果以上方法都不奏效,可能需要联系官方客服寻求进一步帮助了。