急也没用，刷机得一步一步来。对于三星GT - N70000，你先得了解自己刷机的目的是啥，是想更新系统还是解决手机的卡顿之类的问题。如果是自己刷机，要先解锁手机的bootloader，这可能需要向三星官方申请或者用一些特殊的工具。然后下载适合你手机型号的刷机工具，像Odin之类的。在下载刷机包的时候要注意版本，要和你的手机硬件匹配。刷机的时候按照刷机工具的提示操作，比如选择正确的刷机包文件，点击开始刷机之类的。刷机过程中手机可能会重启几次，这是正常现象。但是如果出现长时间卡在某个界面或者报错的情况，那可能就出问题了，这时候你可能就得重新开始刷机或者寻求其他帮助了。
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1、在recovery 模式下，选择第四项Flash zip from sdcard。
2、然后会看到SD卡中的全部zip文件，刚才命名为update.zip林花坚纪学缺直主要就是为了方便找到rom包，找到你放到SD卡中的rom，点击轨迹球确认。
3、点击你要刷的新rom后，会进入茶如下页面，然后按Home 房子键就开始自动刷机了。
4、刷机过程中勿动手机，稍等片刻就好。
5、当屏幕最下方出现“Install from sdcard complete”英文，并回到recovery 主页时，就说明刷机成功了！
6、刷机过后，最好是重置一下手机，需要进入recovery 菜单中的第五项wipe。
7、选择“wipe”选项后，会出现如下界面。其中第一项是恢复手机出厂值，第二项是清除缓存，第三项是清除SD卡的第二分区内容，第四项是清除电池使用记录，第五项是清除重力感应设置。
8、点击每一项后，会弹出提示，按Home 房子键即可开始清除。最后，选择recovery菜单第一项Reboot system now 来重启手机，整个刷机过程就完成了。 -
您好，三星设备刷机需要借助三星专门的odin工具的（PC端）。具体操作如下：
下载odin工具，下载请自行百度
关闭手机电源，同时按住开机键+home键+音量下进入挖煤模式
连接设备和电脑
通过PDA刷入第三方recovery或者线刷。
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刷机这个事儿可有点复杂。首先你得找对刷机包，三星GT - N70000的刷机包得从靠谱的地方找，像一些官方论坛或者知名的刷机网站。不过在刷机之前，你一定要备份好手机里的数据，联系人、短信、照片啥的，不然刷没了可就惨了。然后就是刷机的过程，你得进入手机的恢复模式或者下载模式，这就需要你按照特定的按键组合来操作。一般来说是同时按住电源键、音量上键之类的，不同的机型组合可能不一样。刷机的时候要保证手机电量充足，不然刷到一半没电了，手机可能就变砖了。而且刷机有风险，如果不是很懂的话，也可以找专业的人来帮你弄，虽然可能要花点钱，但能避免很多不必要的麻烦。