首先,如果手机内置天线接收信号能力弱,可以尝试改变使用手机的位置。不同的地方信号强度是有很大差别的,像在室内的话,尽量靠近窗户的地方,因为窗户附近信号阻挡相对较少,信号能更好地被手机内置天线接收。而且要避免在一些封闭的金属空间使用手机,例如电梯或者被金属包围的小房间,这些地方会严重干扰信号接收。还可以把手机的保护壳去掉,有些保护壳可能会对信号有一定的屏蔽作用,尤其是那种金属材质或者比较厚的保护壳,去掉之后说不定就能让内置天线更好地接收信号了。另外,检查手机的设置也很重要,确保手机没有开启飞行模式,并且网络模式设置正确,比如在有4G或者5G信号覆盖的地方,要选择对应的网络模式,这样手机的内置天线才能更好地连接到相应的网络信号。