可通过以下方法导出通讯录：1. 使用数据线连接手机和电脑，借助第三方数据恢复软件扫描提取；2. 若手机支持云端同步，登录对应云服务下载备份；3. 尝试进入 recovery 模式或刷机前备份数据。注意操作前确保设备授权信任。
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可以用刷机精灵
在“快捷工具”栏目中，点击“ 清除锁屏密码”按钮
刷机是下策不建议 -
要看你是什么系统的机器了。如果是安卓的直接下一个豌豆夹就可以备份了。找个和你手机系统兼容的手机软件就行。
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先把手机连到电脑上，然后用电脑进行备份，QQ安全管家
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坏道什么程度？ 智能手机的话都是可以的，比如连接豌豆荚
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通过电脑豌豆荚可以把通讯录导入出来
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不用这么麻烦，用豌豆荚或者其他的软件，连接后可以导出通讯录。你下个豌豆荚试试
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