索尼a5100这种情况可能是镜头和机身之间的连接出了点小问题，也有可能是镜头的锁定机制不太灵敏了。我觉得你可以先检查一下镜头是否安装正确，有时候稍微松动就会导致这种奇怪的现象。另外清洁一下镜头与机身的接触点也是有帮助的，灰尘或者污垢可能会影响信号传输，如果这些都没用再考虑是不是硬件损坏吧。
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镜头伸出来进去又伴随着屏幕变化确实很怪异，我觉得除了接触问题之外还可能是相机内部软件出现了冲突或者紊乱，有时候固件版本不兼容也会引发类似现象。不妨尝试进入菜单重置所有设置到出厂状态，然后再关机等待几分钟让设备彻底冷却再开机，如果还是没好转就只能寄回厂家修理啦。
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我猜这应该不是单纯的接触问题，而更像是一种保护机制被错误激活了，索尼a5100在感应到镜头没有正常固定时就会这样来回切换状态。建议你先把镜头完全取下来重新对准插孔再轻轻扭紧确保每一处都契合好，还有就是别忘了查看说明书确认操作步骤没错漏，实在解决不了就送去维修吧。
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按你描述的情况来看感觉像是镜头没装稳或者内部机械结构有点故障，毕竟镜头伸缩跟传感器检测有关，一旦有问题就容易出现亮屏黑屏交替的情况。我建议可以试着多拆装几次镜头看看能不能改善，要是还是不行最好找官方售后检查下，毕竟涉及到精密部件自己动手风险挺大的。
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这种镜头自动伸缩并且伴随屏幕亮灭的问题可能跟相机的电源系统有关系呀，也许电池电量不足或者接触不良会导致相机误判从而反复开关机。你可以换个充满电的电池试试看会不会有所改变，同时也要注意机身接口有没有氧化或者变形之类的状况，这些都可能导致异常触发镜头的动作。
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