在Windows 10中关闭Adobe应用程序自动更新的方法：打开Adobe Creative Cloud桌面应用，点击右上角个人头像图标，选择偏好设置，然后找到更新选项，取消勾选允许Adobe应用程序检查更新。此外，也可通过任务管理器结束Creative Cloud进程来暂时阻止更新。
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编辑-首选项-更新程序-不自动下载或安装更新即可
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直接打开关掉不行吗，不行的话就打开，右上角的地方有个首选项，取消第一个在关掉。之后用杀毒软件取消它的开机运行。2.如果你英文还可以，可以去任务栏进程那里结束它的运行
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把提示更新的软件对勾全部去掉。然后首选项，提示更新对勾也去掉完成就好了。
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争议到启动项里去把它关一下就行了开始－运行－输入MSCONFIG－启动——在ZCFILO前把钩去掉就可以了。
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打开这个“应用程序更新”----“首选项”----把显示更新去掉就OK了
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1、首先，我们按下Win+R快捷键，打开运行。
2、在运行中输入”msconfig“，打开系统配置实用程序。
3、点击上方的”服务“选项卡”。
4、找到adobe的升级服务，禁止即可。
5、或者最简单的方法，我们先进入任务管理器。
6、停止adobe的升级服务。
7、然后随便打开某个电脑助手。找到开机启动项。
8、在启动项中寻找ADOBE升级服务。
9、找到后禁止即可。