预防画面抖动的方法包括：使用双手稳握相机，肘部贴近身体以形成三角支撑；开启相机防抖功能（如IS或OIS）；提高快门速度，确保不低于镜头焦距的倒数；借助稳定器或三脚架固定相机；保持呼吸平稳，按下快门前屏气。这些方法可有效减少拍摄时的画面抖动。
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这种情况与拍摄参数有关，取景时相机会准确曝光，所以画面亮度色彩都很好，但这种取景曝光是建立在自动ISO和自动光圈快门基础上的
等到真正拍摄时可能你的ISO固定很小，光圈最大还不能满足曝光，快门会变慢，但除了手动模式可以用最慢快门以外，A档P档等慢快门都有限制，大概1/4秒左右是极限，如果这个快门还不能满足曝光，拍出来的照片就十分暗。 -
你用的是Live View的屏幕，这种屏幕有一定的采样频率，也就是不断刷新，因此看到抖动的效果
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如果你的相机是全自动，那只能离灯非常近，使灯在相机屏幕中占1/2以上画面，不然，相机测光按环境平均自动调整曝光值，这样暗的部分虽然明显比较亮，但灯的部分就因为太亮就很惨了。如果在灯的部分曝光正确了，那么暗处的目标就什么也看不见。 现在的数码相机在亮度反差特别明显的环境下，其效果都不是很理想，即使单反用全手动也不能很好还原实际环境。这就是宽容度问题，与胶片时代的相机根本不能比，这是传感器饱和值太低导致的。 传感器实际就是光电二极管，当被光照射时它就会产生电，而它所产生的电压高低是随光线强度变化的，光越强所产生的电压就越高。当光强到一定程度后，它所产生的电压就不再继续提升。比如100瓦的灯照着能产生1伏电压，而1000瓦的灯照着还是产生1伏电压，这就是传感器饱和了。但人眼看着这两个灯明显亮度不一样，而传感器输出的电压却是一样的，结果拍下的照片灯的中心和周边亮度也一样，这就产生了一片白的现象。
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我的机子是sony dcs-t2 去年发生10月份发生抖动，已过保修期，我已知道有抖动门事件，打电话咨询sony,说这个型号的相机不免费修理，前几天再打电话问说： 过了（抖动门）承诺保修期，要修得150左右，要是换零件另加钱，sony尼玛呀，真会打时间差，我还不如买个新的相机那。到你那儿还不是换零件呀。
反正不能用了，拆开研究一下。
方法一：拆机，发现能电动的地方有四处，其中有一处上带有光学镜片和电磁线圈，镜片下方有横竖各两个小棒起着轨道的作用，如果润滑不好就会发生抖动。于是找了点润滑油（自动车用的就行必须干净）用牙签一点一点粘到小棒上，擦干净周围不需要润滑的地方。装好机子，开机好n多次，再也没有发生抖动。
方法二：最简单。。。。那就是把这个电磁线圈的排线拔掉，不让它工作，永远不会有抖动。有e:62:20显示我猜是提示排线没有插好吧。
本人不是修理相机的，零件名叫不上只能描述，有些抖动故障不能用这个方法解决的，但是我想也有n多的相机是因为润滑不好这个原因花冤枉钱去修理的。小日本和修理商就这么骗我们的钱。日nnd -
闪光灯的亮度是一定的
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你找个相架不就得了!真笨~~~~~
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正确的手持姿势可以降低一两档安全快门，左手手掌托住机身其余手指握住镜头，肘关节抵在胸前；右手除食指外其余手指握紧手柄，食指搭在快门上，食指力度要适中，不要太用力，就差不多了
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按快门速度快一点就可以了。不要边按拍照键，手还在不停地抖。动作麻利点，就不会有很强的抖动效果影响画面质量了。
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