出门涂抹防晒霜，再打一把遮阳伞。 不要穿很短的衣服。
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我自己用的一个牌子，出门一天，脸都不象以前会晒红，但不是这两个牌子
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一般大品牌的都不会有问题，要想效果好，还是看防晒倍数，一般25左右最适中。ZA的隔离防晒霜很好用 26+的，68元。曼秀雷敦的蓝色长条型那款也很清爽。
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可以去咨询一下专家...